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PDM.Training

PDM.Training
06 63 72 63 49

Préparation mentale des athlètes de haut niveau

5 rue du Palais

17000 LA ROCHELLE

PDM.Training, préparation mentale

PDM.Training est une structure spécialisée en préparation mentale pour athlètes de haut niveau en sessions individuelles ou collectives (artistes et entreprise sur demande).

L’approche PDM.Training

    • Instaurer un bien-être mental au service des performances athlétiques
    • Développer une progression rapide, durable et cohérente
    • Minimiser le facteur chance et le risque de blessures

Les champs d’action PDM.Training

    • Performance
    • Bien-être
    • Blessures

Les domaines d’expertise PDM.Training

  • La confiance en soi et l’estime de soi
  • La gestion du stress et des émotions
  • La gestion de l’énergie et du corps
  • La gestion de la blessure
  • La concentration, la reconcentration, le flow
  • Les routines et la préparation aux compétitions
  • Le goût de l’effort et le dépassement de soi
  • La planification d’objectifs
  • La motivation
  • Le bilan sportif individuel
  • L’analyse de la performance
  • L’imagerie mentale
  • La cohésion d’équipe

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